نئے سال 2016 کے لیے تحفہ: ان لوگوں کے لیے جو یوگا کرنا چاہتے ہیں۔
نئے سال 2016 کے لیے تحفہ: ان لوگوں کے لیے جو یوگا کرنا چاہتے ہیں۔
Anonim

نئے سال 2016 سے یوگا کرنے کا فیصلہ کرنے والوں کے لیے ایک بہترین تحفہ۔ جو ہم آپ کو پیش کرتے ہیں وہ کسی پیارے کو خوش کر سکتا ہے۔ ایک قالین، ایک گانے کا پیالہ، اور یہاں تک کہ ایک مراقبہ تکیا۔ انتخاب آپ کا ہے!

حال ہی میں، زیادہ سے زیادہ لوگ یوگا میں دلچسپی اور مشق کرنے لگے ہیں۔ اور یہ بہت اچھا ہے! ہم بھی اس خیال کی حمایت کرتے ہیں۔ سب کے بعد، یہ ایک مخصوص سمت نہیں ہے، لیکن ان لوگوں کے لئے آسنوں یا مشقوں کا ایک بہت بڑا انتخاب ہے جو اپنے جسم کی دیکھ بھال کرتے ہیں.

یوگا اور مراقبہ ایک دوسرے کی تکمیل کے لیے جانا جاتا ہے۔ لہذا، اگر آپ ابتدائیوں کے لیے یوگا پر جانے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو آپ حیران ہوں گے کہ وہاں کتنی دلچسپ چیزیں آپ کا انتظار کر رہی ہیں۔:) مثال کے طور پر، ان کے ایک مضمون میں ہم نے ایک ویڈیو ڈالی ہے جہاں آپ بڈاکون دیکھ سکتے ہیں - یوگا کی سمتوں میں سے ایک۔

اگر آپ کسی عزیز کے لیے تحفہ منتخب کر رہے ہیں، تو ہم آپ کو دکھائیں گے کہ کیا خریدنا بہتر ہے۔

بلاشبہ، چٹائی کے بغیر کون سا یوگا ہے؟!:) ہینڈلز، ٹائیز، فیتے وغیرہ کی شکل میں کسی بھی ڈیوائس کے بغیر انتخاب کریں۔ دوسری صورت میں، وہ یوگا کے دوران جسم کے حصوں میں مداخلت یا نچوڑ دیں گے. اور، یقیناً، قالین خریدنے سے پہلے اپنا پسندیدہ رنگ معلوم کریں۔

امیجز

یوگا کے لیے ڈھیلے ڈھالے لباس کا انتخاب کرنا بہتر ہے جو نقل و حرکت پر پابندی نہ لگائیں۔ خاص طور پر اگر آپ ابھی شروعات کر رہے ہیں۔ کپڑے سے بنے سوٹ کا انتخاب کریں جو سانس لینے کے قابل ہو۔ اگر آپ کسی پیارے کے لیے کپڑے خریدتے ہیں، تو بہتر ہے کہ تحفہ کو الگ کر دیں اور اسے ایک ساتھ منتخب کرنے کے لیے جائیں۔:)

امیجز

معلوم ہوا کہ مراقبہ کرنے والوں کے پاس ایک خاص تکیہ ہوتا ہے۔ اس طرح کے سیٹ کو دیکھ کر، میں پہلے سے ہی ابتدائیوں کے لیے یوگا کرنا چاہتا ہوں۔:)

امیجز

گانے کے پیالے جاپان، نیپال، چین اور تبت میں آرام کے لیے طویل عرصے سے استعمال ہوتے رہے ہیں۔ وہ یوگا مراقبہ کے لیے بھی بڑے پیمانے پر استعمال ہوتے ہیں۔ یہ پیالہ ایک قسم کی گھنٹی ہے، لیکن یہ یوکرین میں ہمارے لیے مانوس گھنٹیوں سے مختلف نظر آتی ہے۔

امیجز

یقینا، تحفہ کا انتخاب کرتے وقت سب کچھ انفرادی ہے. لہذا، آپ اپنے پیارے سے پوچھ سکتے ہیں کہ وہ نئے سال کے تحفے کے طور پر کیا حاصل کرنا چاہتا ہے۔

ٹھیک ہے، اگر آپ نے خود ہی ابتدائیوں کے لیے یوگا کے لیے سائن اپ کرنے کا فیصلہ کیا ہے، تو ہم امید کرتے ہیں کہ آپ نئے سال 2016 کی کلاسز کے لیے ان تحائف میں سے کسی ایک کا انتخاب کریں گے۔:)

موضوع کی طرف سے مقبول