اگر کوئی آدمی آپ کی پیروی کر رہا ہے تو اپنے آپ کو کیسے بچائیں؟
اگر کوئی آدمی آپ کی پیروی کر رہا ہے تو اپنے آپ کو کیسے بچائیں؟
Anonim

زیادہ تر لڑکیاں دیکھ بھال اور توجہ دینا پسند کرتی ہیں۔ لیکن پیچھا کرنے کے مسئلے کا ہمدردی اور چھیڑ چھاڑ سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ وہ ایک خطرہ رکھتی ہے اور یہ جاننا بہتر ہے کہ جتنی جلدی ممکن ہو پریشان کن مداح کی صحبت کو کیسے روکا جائے۔

اس وقت تک انتظار نہ کریں جب تک کہ "یہ خود ہی گزر جائے گا۔" تعاقب کرنے والے کے اعمال صرف بتدریج ترقی کر سکتے ہیں اور سالوں تک آپ کو پریشان کر سکتے ہیں۔ اس رجحان کو یہاں تک کہ "ڈنڈا مارنا" کہا جاتا تھا، کم از کم ایک بار 15% لڑکیوں نے اس کا سامنا کیا۔

وقت پر پہچانیں۔

اکثر پیچھا کرنا بے ضرر طریقے سے شروع ہوتا ہے: کھڑکی کے نیچے سیرینیڈز، کام کے بعد ملاقاتیں۔ آپ سے کسی چیز کی ضرورت نہیں ہے، بس وہاں رہنا ہے۔ آپ کو اپنے آپ سے جھوٹ نہیں بولنا چاہئے: اگر کوئی آدمی آپ پر بہت زیادہ وقت اور پیسہ خرچ کرتا ہے، تو وہ باہمی تعاون کی توقع کرتا ہے، یہاں تک کہ اگر وہ ابھی تک اس کے بارے میں بات نہیں کرتا ہے. وہ جتنا زیادہ سرمایہ کاری کرے گا، اتنا ہی اصرار کے ساتھ وہ بعد میں قرض ادا کرنے کا مطالبہ کرے گا۔

توجہ کا غلط استعمال نہ کریں، توجہ، تحائف اور ساتھ کے اشارے سے نرمی سے انکار کریں، اگر آپ اس آدمی کے ساتھ کوئی تعلق نہیں سمجھتے ہیں۔ بے شک، میں اس وقت ترک کرنا چاہتا ہوں جب رویہ خوشگوار سے جنونی میں بدل جاتا ہے، لیکن تب بہت دیر ہو سکتی ہے۔

امیجز

حدود کا تعین کریں۔

فلمیں، خوبصورت شورویروں اور ان کی خواتین کے بارے میں کتابیں، گرل فرینڈز کے تصورات اور مارکیٹنگ نے ہمیں باور کرایا ہے کہ مردانہ جنون رومانوی ہے۔ لیکن اگر آپ کو اپنا وقت ترک کرنے پر مجبور کیا جاتا ہے، تو منصوبہ بندی کریں تاکہ کسی چھونے والے مداح کو ناراض نہ کریں، اگر آپ ایک اور گلدستہ لیتے ہیں، اس حقیقت کے باوجود کہ آپ نے اسے سو بار الرجی کی یقین دہانی کرائی ہے، اگر آپ نہ آنے کو کہتے ہیں۔ گھر، کیونکہ آپ کے شوہر پریشان ہیں، اور وہ پرواہ نہیں کرتے ہیں - آپ کی حدود کی خلاف ورزی کی جاتی ہے.

امیجز

جیسے ہی کوئی چیز آپ کے لیے ناگوار ہو، یا آپ کے لیے ناگوار ہو، "نہیں" کہنا ضروری ہے۔ ہم ہمیشہ پیاروں کے ساتھ گفت و شنید کرتے ہیں، لیکن یہ شخص آپ کے پیاروں کے حلقے میں شامل نہیں ہے، الجھاؤ مت۔

سمجھوتہ نہ کریں۔

یہاں تک کہ اگر آپ نے وقت پر کسی آدمی سے انکار کر دیا اور رعایت نہ دی، تو وہ آپ سے وعدہ کر سکتا ہے کہ وہ آخری گفتگو، کیفے میں جانے، ملاقات کرنے، سفر کرنے یا ایک ساتھ رات گزارنے کے بعد پیچھے رہ جائے گا۔ کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ ایک بار اور ہمیشہ کے لیے ہراساں کرنا بند کر دینا، لیکن یہ کام نہیں کرے گا۔ وہ سمجھے گا کہ آپ جھک رہے ہیں اور زیادہ سے زیادہ جرات مندانہ حالات پیش کرے گا۔

امیجز

نظر انداز کرنا

آپ کی بہترین شرط یہ ہے کہ جہاں بھی ممکن ہو پریشان کن پرستار کو روکیں۔ اگر وہ آپ کا پتہ اور کام کا پتہ نہیں جانتا ہے تو یہ اچھا ہے۔ اگر وہ جانتا ہے تو کوشش کریں کہ اسے نوٹس نہ کریں، اس کی کالوں کی طرف متوجہ نہ ہوں، بات چیت میں شامل نہ ہوں۔

درخواست لکھنے کے لیے

اگر بلیک لسٹ مدد نہیں کرتی ہے اور کارروائیاں زیادہ سے زیادہ مداخلت کرتی ہیں، تو یہ قانونی طریقہ آزمانے کے قابل ہے: پولیس کو رپورٹ لکھیں۔ زیادہ سے زیادہ ثبوت جمع کرنا بہتر ہے: کھڑکی کے نیچے اس کی تصاویر، ایس ایم ایس، سوشل نیٹ ورکس پر پیغامات، کالز کے پرنٹ آؤٹ، آپ آڈیو ریکارڈنگ بھی کر سکتے ہیں۔

زیادہ امکان ہے، وہ اس سے ملیں گے اور احتیاطی گفتگو کریں گے۔ یہ بہت سے لوگوں کو خوفزدہ کر سکتا ہے اور ظلم و ستم کی حوصلہ شکنی کر سکتا ہے۔

امیجز

مردوں سے مدد طلب کریں۔

بدقسمتی سے. قانونی معنی ہمیشہ کام نہیں کرتے۔ اکثر بے دفاع لڑکیوں پر ظلم ہو رہا ہے۔ جنونی آدمی کو دکھائیں کہ آپ ایسے نہیں ہیں: اپنے شوہر، بھائی، والد سے مدد لیں۔ یقیناً، ہم اذیت دینے والے کو جسمانی طور پر متاثر کرنے کا مطالبہ نہیں کر رہے ہیں۔ لیکن آپ کو اسے یہ بتانے کی ضرورت ہے کہ آپ کو اس کی توجہ پسند نہیں ہے اور آپ کے پاس حفاظت کے لیے کوئی ہے۔

امیجز

بعض مرد عورتوں کی باتوں کو سنجیدگی سے نہیں لیتے، خلوص دل سے انہیں قیمتی اور لغو سمجھتے ہیں۔ ایسے لوگ آدمی کی بات زیادہ خوشی سے سنتے ہیں۔

اپنے دفاع میں مشغول ہوں۔

ہم آپ کو ڈرانا نہیں چاہتے، حالانکہ ظلم کرنے والے اکثر زبردستی کے طریقوں کی طرف رجوع کرتے ہیں۔ لیکن اپنے دفاع میں ہر لڑکی کو مہارت حاصل ہونی چاہیے، چاہے اس کا پیچھا نہ کیا جا رہا ہو۔پیچھا کرنے کی صورت میں، پیروکار کو معلوم ہو جائے گا کہ آپ ہمیشہ جوابی جنگ لڑ سکتے ہیں اور کھل کر حملہ کرنے کی ہمت نہیں کریں گے۔ اور یہ بھی کہ، آپ کے مرد دوست ہوں گے جو لڑنا جانتے ہیں اور بہت زیادہ خود اعتمادی رکھتے ہیں۔

امیجز

ہماری خواہش ہے کہ آپ کو کبھی بھی ظلم و ستم کا سامنا نہ کرنا پڑے اور صرف صحیح آدمیوں سے توجہ حاصل ہو!

موضوع کی طرف سے مقبول